ជួយ Share! ​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ សម្រក​គីឡូ ក្បាល​ពោះ និង​បន្ថយ​ជាតិ​ខ្លាញ់ (មាន​វីដេអូ)

ខាងក្រោម​នេះ ជា​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ដែល​យើង​ខ្ញុំ​ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី គណនី​ហ្វេសប៊ុក Dara Nita ដែល​បាន​ចែក​រំលែក​ក្នុង​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ។

រូបមន្ត​ធម្មជាតិ សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្រក​គីឡូ ស្រក​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ និង​ជាតិ​ខ្លាញ់ ដែល​លើស​ក្នុង​ខ្លួន មិន​មែន​ជា​អ្នក​ពូកែ​អី​ទេ ប៉ុន្តែ​ចូលចិត្ត រក​អ្វី​ដែល​ល្អៗ ដែល​ខ្លួន​ឯង​ញ៉ាំ និង​ប្រើ​បាន​ផល​បាន​ហ៊ាន​យក​មក​ផុស ចែក​ចាយ​ជូន បងៗ​អូនៗ​យើង ដែល​ចង់​បាន អ្វី​ដែល​ល្អៗ​ហើយ​ងាយៗ ហើយ​ជា​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ។

គ្រឿងផ្សំ​មាន :

– ក្រូច​ឆ្មារ​ហាន់​ស្ដើងៗ 3បន្ទះ
– ទឹកឃ្មុំ​សុទ្ធ កន្លះ រឺ​មួយ​ស្លាប​ព្រា​បាយ
– ខ្ទឹម​ស 3កំពឹស
– ទឹក​ក្ដៅ មួយ​កែវ

ញ៉ាំ​មួយ​ថ្ងៃ​ម្ដង ញ៉ាំ​ពេល​ព្រឹក​មុន​អាហារ 20នាទី

វិធី​ធ្វើ មាន​នៅ​ក្នុង​វីដេអូ ស្រាប់

សូម​ចុុច ចូល​ទៅ​កាន់​ហ្វេសប៊ុក Dara Nita